Talon välttämättömät kasvit Onko sinulla tarpeeksi?

Jos syytät genetiikkaa siitä, ettet osaa käsitellä kasveja, on aika opettaa itsellesi kasvin hengissä pitämisen voimat. Osoittautuu, että nämä elävät "olennot" voivat tehdä jopa enemmän fyysiselle ja henkiselle terveydelle kuin olohuoneesi sisustukselle, ja tässä on todiste.

1

Heillä on parantavia voimia

National Institutes of He althin mukaan Aloe Vera tunnettiin "kuolemattomuuden kasvina" Egyptissä ja sitä käytettiin haavojen parantamiseen. Nykyään ihmiset usein hierovat sitä auringonpolttamoihin tai punotukseen kivun lievittämiseksi.

2

Vähennä stressiä

Journal of Environmental Psychology -lehden mukaan kukkivat kasvit (kuten Anthurium) auttavat alentamaan stressiä. Se on varmasti jotain, jota melkein jokaisessa talosi huoneessa voisi käyttää, eikö niin?

3

Inspiroi luovuuteen

Kun seuraavan kerran koet kirjoittajan lohkon, suuntaa lähimpään lastentarhaan. Costa Farmsin puutarhaasiantuntijan Justin Hancockin mukaan Crotonin värikkäät lehdet inspiroivat ja energisoivat ympäristöä, myös sinua!

4

Puhdista ilma

Jos haluat varmistaa, että kotona hengittämäsi ilma on terveellistä ja puhdasta, älä etsi enää, tarvitset murattia. NASAn tutkijat havaitsivat, että se on huonekasvi, jossa on paras ilmansuodatin, koska se imee parhaiten formaldehydiä.

5

Ne ovat luonnollisia ilmankostuttimia

Sen sijaan, että kuluttaisit kalliiseen laitteeseen kuivaa talviilmaa säätelemään, aseta talosi ympärille muutama saniainen. Ne vapauttavat kosteutta transpiraatioksi kutsutun prosessin kautta, jolloin lehtien alaosassa olevat huokoset hikoilevat ja vapauttavat kaivattua kosteutta.

6

Auttaa sinua rentoutumaan

Sinun tarvitsee vain katsoa afrikkalaisen violetin silmiinpistäviä purppuraisia terälehtiä ja stimuloi adrenaliinin vapautumista. Tämän seurauksena energiatasosi nousee ja hapen virtaus aivoihin lisääntyy, mikä auttaa sinua rentoutumaan.

7

Auta keskittymistä

Royal College of Agriculturessa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että opiskelijat osoittivat 70 % enemmän huomiota, kun he olivat huoneessa, jossa oli kasveja. On monia lajikkeita, jotka selviävät hämärässä valaistussa toimistossa, mutta bambu antaa työtilallesi kipeästi kaivattua Feng Shui -potkua.

8

Rauhoittaa silmiä

Monet ihmiset uskovat, että sinun tarvitsee vain katsoa Pothosta, kun silmäsi ovat kipeät tai väsyneet (ehkä tuntien tietokoneen ääressä) lievittääksesi silmien rasitusta. Sen uskotaan myös ehkäisevän glaukoomaa tai kaihia.

9

Ne antavat energiaa

Koska punainen on stimuloiva väri, jonka tiedetään lisäävän ruokahalua ja antavan energiaa, punaiset Aglaonemas-lehdet tarjoavat kaikki yllä mainitut edut kotiisi. Pidä se kylpyhuoneessa herättääksesi sinut, kun valmistaudut aamulla.

10

Minimoi allergiat

Jos aivastat joka talvi pölyn takia, tarvitset nauhoja elämääsi. Lehdet imevät allergeeneja (kuten pölyä), ja kahdessa päivässä tämä kasvi voi poistaa jopa 90 % huoneen myrkkyistä.